Ressources pour notre santé mentale et celle des autres, en période d’épidémie et de confinement

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Le site Psycom.org nous propose des pistes pour prendre soin de nous et de nos proches dans cette période extra ordinaire… n’hésitez pas à le consulter.

le 23 mars 2020

L’épidémie que nous vivons et le confinement associé peuvent avoir un impact sur notre santé mentale. Nous recensons sur cette page des ressources pratiques pour vous aider à faire face, et prendre soin de votre santé mentale et celle des autres. (Mis à jour lundi 23 mars)

Prendre soin de sa santé mentale : Comment se protéger face aux incertitudes et à l’anxiété en période de confinement

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