Quand l’hypersensibilité devient une force
Comment parvenir à vivre sereinement lorsque l’on est hypersensible ? Comment améliorer notre rapport à nous-même et aux autres ?
Il y a eu de nombreuses publications à ce sujet ces derniers temps. Mais la question est finalement loin d’être évidente pour tout le monde. Être hypersensible c’est ressentir chacune des émotions qui nous touche et nous traverse à 1000%. c’est aussi une façon d’être au monde : plus alerte, plus intuitif, plus empathique.
Pour apprendre à vivre son hypersensibilité, il y a plusieurs solutions qui semblent complémentaires et que je vous propose ici.
Mieux vivre son hypersensibilité
- En premier lieu, avoir une grille de lecture de ses émotions, pouvoir les interpréter et s’en servir pour décrypter les expériences du quotidien.
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