Stage LA DYSRÉGULATION ÉMOTIONNELLE
Apprendre à vivre avec ses émotions sans être submergé·e
Explorer les effets du trauma sur les émotions, les liens et la sexualité.
Nous vous proposons un stage de 2 jours conçus pour explorer en profondeur les impacts du psycho trauma sur divers aspects de la vie.
Ce stage offre un espace sécurisé pour comprendre et transformer les expériences traumatiques. À travers des approches thérapeutiques innovantes et des échanges enrichissants, nous vous accompagnons dans un voyage de guérison et de résilience.
Rejoignez-nous pour apprendre, partager et avancer ensemble sur le chemin de la reconstruction personnelle.
Durant ces deux jours, nous aborderons :
- Comment identifier ce que je ressens vraiment ?
- Pourquoi certaines émotions débordent ou se figent ?
- Quelles sont mes stratégies automatiques de fuite ou de contrôle ?
- Comment retrouver un équilibre émotionnel dans mon quotidien ?
Nous utiliserons le corps, la parole, l’expérimentation et le soutien du groupe pour construire des repères et des ressources émotionnelles plus stables.
Dates du stage
- A Paris / Proche banlieue (adresse communiquée à l’inscription) : les 10 et 11 janvier 2026.
- De 10h à 18h
Prix du stage : 300 euros le week-end
Animatrices
Marie-Christine Cornou – Gestalt-thérapeute, Praticienne EMDR et ICV
Laetitia Maltese – Gestalt-thérapeute, Praticienne EMDR et ICV
