Stage L’IMPERFECTION
Se Libérer des Illusions
Ce stage fait partie du cycle des 5 regroupement sur le thème des Contraintes Existentielles.
Ensemble, nous traverserons l’exploration des contraintes existentielles grâce à un chemin mêlant théorie vivante, expérimentation par le corps et outils créatifs, pour transformer les défis en ressources.
Le « moi idéal » n’existe pas ! Je suis confronté.e à mes limites, à mes erreurs, à mes échecs… et à ceux des autres et du monde.
Ce que l’on explore
Nous examinerons la quête de perfection et ses conséquences sur notre bien-être.
À travers des exercices de prise de conscience et de lâcher-prise, les participants seront invités à :
- Vivre l’écart entre ce qui est, ce qui est possible et l’idéal : ce qui est, ce qui pourrait être, ce qui devrait être/ce que je suis, ce que je pourrais être, ce que je devrais être/ce que je fais, ce que je pourrais faire, ce que je devrais faire.
- S’accueillir dans toutes ses facettes, embrasser ses ombres.
- Faire de ses vulnérabilités des forces et se révéler dans sa pleine humanité.
Ce stage vise à promouvoir l’acceptation de l’imperfection comme une voie vers l’épanouissement personnel.
Dates du stage
- A Paris, les 17 et 18 janvier 2026.
- De 10h à 18h
Prix du stage : 300 euros le week-end
Animatrices
Marie-Christine Cornou – Gestalt-thérapeute, Praticienne EMDR et ICV
Sophie Daugé – Gestalt-thérapeute, Artiste clown
